朝の散歩②・・・

公開日：2020/11/16

※何気に続き始めた朝の散歩・・・　本日は運動公園をぐるり

「いい感じ～」６３０前後から続々と人が集まってきて　男女問わず・年齡も問わずに・・・

「ちゃんちゃらチャチャチャ・・・・　ラジオ体操が始まりました」１番で終わると思いきや２番が始まり～　私はそのあたりでウォーキングの再開！

朝の４０分程度の散歩はいいね～

「家族に迷惑かけないように・・・　布団でじっとしているよりは」健康的でよろし　→　この年になると本当に眠れないのです。

でもなんか体の調子がよいのですね～　頑張って続けよう！！