2019/2/23 平野の独り言 復活！ ※やっと帯状疱疹の痛みより少し開放されて・・・ 再びジムに行くことにしました 前回は、ジム２日目で 体調不良から→２ヶ月間の治療でしたので、 今回はゆっくりとスタートして徐々にマッチョに！（というより ひ弱な足腰をまず鍛 …
