※先日の朝の散歩ではりきり過ぎたのか・・・ 結構小走りで・・ 「ハハッ」 いいながら頑張ってみたのですが
次の日、何やら 違和感が・・・・ 夕方になればなるほど 痛たたた とほほ
以前、何度か、腰をやってまして またか？
ならない為に、散歩してたのに。 また整骨院に GO TO ・・・か？ 昔の若い時のようにはいかないものです。
もう少しストレッチ・準備運動をしてから激しい運動に取り組みます。 皆様にはお見せできませんが・・・
私の後ろ姿は、「張り物でいっぱいです とほほ」
腰が・・・
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更新日：2020/12/08
カテゴリー: 平野の独り言 タグ: 湿布 | 腰
