薬を飲み始めて結構になるが・・・最近は血圧は安定しているようだ（Drからもいいよーーーーーー）と。
運動・食事色々影響はあるようだが・・・
そう言えば片頭痛は少なくなった気がする。
ただ、まだまだ体が硬いので・・朝起きてすぐとか・・・長時間の運転の後などは・・
肩・腰がゆうことを聞かないくらい硬直している 痛いやばい感じ → とにかく毎日のストレッチが大事！
先日、テニスを教えていただく方から 正しいストレッチの仕方を教えて頂いたので、毎日とにかく毎日ですね。
最近は、肉離れをして、稀に足のふくらはぎが「ピリッ」と指すような痛みもある。
まだまだ生きるぞーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！
私の、唯一のいいところは、「悩まない」とこなんで ガハハ
