いつからか高血圧の薬をいただくようになりましたが、その時からずっと診察している病院で、前回採血がありまして、その事すらも忘れてましたが・・・ とほほ
以前から、少しコレステロールが高いので、しっかり運動して下さいと言われてました。がしかし、
今回は、更に———– Kの値が少し低いです 問題になる程度ではないですが・・・
今回は、しっかり野菜とってます？と質問的に そして、「野菜食べて運動して下さいね～ そしたら、しっかり眠れますから・・・！」 とほほ
確かに、朝のウォーキングも腰が痛くなり、当分歩いてないので・・・ そろそろ歩こうかなと・・ いいきっかけなんで。
