マイブーム・・・・

公開日:

カテゴリー: 平野の独り言  タグ: 


※朝のジョギングを初めて半年以上になるが・・・ まさかの現在中止中! 12000歩を目標に歩いているうちに・・・

何か腰に違和感を感じ初め・・少し休んでおけば大丈夫と思いきや?

「うぅ」何日たってももとにもどらず・・・ とりあえず一旦中止しております。

歩くのがなかなか痛くて痛くて・・・ とほほ

健康の為に初めたジョギングてまさかの不健康に・・・ 歩き方が悪いのか?無理し過ぎなのか?

筋肉は少しずつついて・・いる様子ですが・・そこで「じっとはしてられないと思い」家族でエアロビにハマっております。

You Tubeで映像流して・・ ワン痛 ワン痛 頑張ってまいります。